WORLD JUMPING

Trainingszeiten:

Montag 18.00 – 19.00 Uhr / Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr

 

Übungsleiter:

Franziska Kesenheimer / Larissa Rudolph / Patricia Widmann

 

Kommt vorbei und macht mit! Mit Koordination und Bewegung zum Rhythmus kann sich beim WORLD JUMPING jede/r auspowern. Es werden gleichzeitig und gelenkschonend bis zu 400 Muskeln trainiert. Mittels unterschiedlichen Schritten auf dem Trampolin und anschließendem Krafttraining (Bauch, Beine, Po) ist dieser Sport ein Ganzkörper-Workouttraining, wobei der Spaß und das Miteinander nicht zu kurz kommt.

Die Kurse werden in Blöcke angeboten.

 

Hast du Interesse? Dann melde dich bitte davor bei uns, da die Plätze begrenzt sind.